Clever fit von Kopf bis Fuß
Spiraldynamische Sportlektionen
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Eigenschaften
Seitenanzahl: | 212 |
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Ausstattung: | Paperback, schwarz-weiß |
Altersstufe: | Klasse 1, Klasse 2, Klasse 3, Klasse 4, Klasse 5, Klasse 6, Klasse 7, Klasse 8, Klasse 9, Klasse 10, Klasse 11, Klasse 12, Klasse 13 |
Schulform: | Grundschule, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II |
Fächer: | Sport |
Methoden: | Förderbedarf, Inklusiver Unterricht, Schriftart wählbar |
Schwerpunkt: | Fitness, Kondition, Koordination & Trendsport, Sportstunden - Stundenbilder |
Themen: | Fitness |
Dieser umfangreiche Ratgeber ist vorgesehen zum Einsatz in allen Altersstufen der Grundschule und Sekundarstufe. Der Band enthält zahlreiche Sportlektionen zur Spiraldynamik. Dabei werden zahlreiche unterschiedliche Bewegungsabläufe gezielt trainiert und die körperliche Fitness gestärkt.
Sport ist nur dann wirklich gesund, wenn sich die Sporttreibenden koordiniert und gesundheitsbewusst bewegen. Lauftraining im Hohlkreuz und auf Knickfüßen belastet den Bewegungsapparat falsch und unterstützt Fehlhaltungen. In zahlreichen kompletten Lektionen fördern Sie Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung auf gesunde und koordinierte Weise.
Die 92 farbigen Bewegungskarten im A4-Format (im Zusatzmaterial) stellen die wichtigsten Übungen übersichtlich und leicht verständlich dar. Sie sind geordnet in die gewohnten Kategorien Erwerben, Trainieren, Anwenden und Gestalten. So können die Kinder in der Sporthalle, im Lager oder auch im Klassenzimmer selbstständig üben und trainieren.
Inhalt:
- Bewegungsgruppe Beine
- Die Ferse steht im Lot
- Auf den Füßen landen
- Das Quergewölbe entdecken
- Abstoßen mit Power
- Stabile Knie
- Das Becken ist aufgerichtet
- Das bewegliche Becken
- Der Einbeinstand
- Bewegungsgruppe Kopf
- Der Kopf ist zentriert
- Der Kopf dreht elegant
- Bewegungsgruppe Rumpf
- Aufgerichtete Wirbelsäule
- Aufgerichtet in Bewegung
- Die Wirbelsäule wirbelt
- Ganzkörperkoordination 1
- Team Wirbelsäule und Beine
- Der bewegliche Brustkorb
- Der Atem
- Bewegungsgruppe Arme
- Breite Schultern
- Kräftige Arme
- Der Gebrauch der Hände
- Ganzkörperkoordination 2
- Von Kopf bis Fuß
- Glossar
- Bewegungskarten
Zum Band gibt es umfangreiches Zusatzmaterial zum Ausdrucken im Downloadbereich.
Print-Version | PDF-Einzellizenz | PDF-Schullizenz | Bundle Print & PDF-Einzellizenz | Bundle Print & PDF-Schullizenz | |
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Bei diesem Produkt kann die Schriftart individuell nach Ihren Wünschen gewählt werden. Sie bekommen auf Bestellung das Produkt als digitale Schullizenz wenige Tage nach der Bestellung zugemailt, da das Produkt zuerst auf Ihre Wünsche angepasst und personalisiert wird.
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Standardschulschriften sind:
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Förderbedarf:
Diese Arbeitsblätter richten sich sowohl an Schüler*innen, die zusätzliche Förderung benötigen, als auch an diejenigen Schülerinnen, die ihre Fertigkeiten durch zusätzliches Übungsmaterial stärken oder erweitern möchten.
Inklusion:
Dieses Arbeitsheft eignet sich zum Einsatz im inklusiven Unterricht sowie zur sonderpädagogischen Förderung.
Begabtenförderung:
Diese Arbeitsblätter sind besonders geeignet für starke Schüler*innen, bei denen zusätzliches Material zur Vertiefung und Erweiterung des Wissens sinnvoll ist.
Lernen an Stationen:
In diesem Arbeitsheft werden diverse Lernstationen zur individuellen Bearbeitung bereitgestellt. Diese eignen sich bestens zum selbstständigen Arbeiten in der Freiarbeit. Die Arbeitsblätter sind durchgehend dreifach differenziert (Basisniveau, Mittleres Niveau, Erweitertes Niveau).
Arbeitsmaterial zur Differenzierung:
Diese Arbeitsblätter sind durchgehend in drei Niveaustufen (Basisniveau, Mittleres Niveau, Erweitertes Niveau) eingeteilt. Somit lässt sich innerhalb der Klasse/Gruppe je nach Leistungsstärke differenzieren.
Zusatzmaterial:
Zu diesem Produkt steht weiteres Zusatz- und Ergänzungsmaterial zum Download bereit.
Interaktive Arbeitsblätter:
Dieses Arbeitsheft bietet interaktive Arbeitsblätter, die auf allen Endgeräten (Handy, Tablet, Laptop, PC) direkt digital bearbeitbar sind.
Fächerübergreifend einsetzbar:
Diese Arbeitsblätter können mit verschiedenen Fächern (z.B. Deutsch, Sachunterricht und Religion) fächerübergreifend verknüpft und eingesetzt werden.
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